最近大家都在讨论7个月宝宝辅食食谱图 7个月宝宝辅食食谱做法相关的事情，对此小编也是非常的感应兴趣，那么这件事具体又是怎么回事呢？下面就是小编搜索到的关于7个月宝宝辅食食谱图 7个月宝宝辅食食谱做法事件的相关信息，我们一起来看看吧！

今天来聊聊关于7个月宝宝辅食食谱图，7个月宝宝辅食食谱做法的文章，现在就为大家来简单介绍下7个月宝宝辅食食谱图，7个月宝宝辅食食谱做法，希望对各位小伙伴们有所帮助。

(资料图)

1、七个月宝宝辅食之泥类辅食　　果泥：将水果洗净去皮，去核，切成碎块状，加适量糖，隔水蒸烂，搅拌成泥。

2、　　苹果泥：苹果切开，用匙轻轻刮下泥状物即可。

3、　　香蕉泥：香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥。

4、　　蔬菜泥：蔬菜洗净切碎，加少许水，略调味，在锅内焖烂。

5、　　红枣泥：枣洗净后煮约20分钟，去核去皮压成泥。

6、　　南瓜泥：南瓜洗净去皮，蒸熟压碎。

7、　　苹果胡萝卜泥：果菜各半洗净，苹果去皮去核切碎，胡萝卜煮熟挤压，倒入碎苹果煮烂，加适量蜂蜜搅匀。

8、　　菜泥：取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜，如小白菜，小青菜等，洗净，捣碎，去掉菜筋，和菜汁一起放入锅中，加适量的植物油与食盐，煮熟，即成菜泥，晾温后，可用小勺喂宝宝吃，菜泥含有较多的维生素、矿物质，是母乳中尤其产后6个月后的母乳中所缺少的，对帮助宝宝消化，防止大便干燥，减少肠道毒素，多有益处。

9、　　鱼泥：将收拾好的鲜鱼切成小块后放入水中加少量盐煮，除去鱼刺、鱼皮后，将鱼肉研碎，再放入锅内加鱼汤煮，把淀粉调匀后放入锅内，煮至糊状即可。

10、也可从红烧鱼上挑取鱼肉制作，可将鱼泥加入稀粥中一起喂给孩子吃。

11、鱼肉中含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷、锌等，并且易消化。

12、　　血豆腐泥：将动物血洗净，以少量姜、葱末和盐拌匀蒸熟捣碎。

13、　　肝泥：把猪肝或鸡肝洗净放在水中煮，除去血水后换水煮10分钟左右，把肝外皮剥去，用勺子研成泥状，再加适量的盐、酱油和香油搅匀，隔水旺火蒸约25分钟即可。

14、动物肝脏含高蛋白质、磷和铁，有补血、促进脑发育的作用，可预防贫血、佝偻病、营养不良等疾病。

15、　　肉末：取适量的新鲜瘦猪肉，洗净剁成细末，加盐和调料，蒸熟或炒熟，每隔3天-5天喂1次。

16、瘦猪肉中含动物蛋白质多，脂肪少，加之烹饪得法，细嫩，味道香美，容易被宝宝接受。

17、　　蔬菜猪肝泥：猪肝25克、洋葱、西红柿和菠菜叶共30克。

18、猪肝洗净去筋膜后剁成泥。

19、蔬菜择洗净切碎，将肝和菜放入适量肉汤中煮沸加盐搅匀.　　七个月宝宝辅食之羹类辅食　　鸡蛋羹：生鸡蛋一个打入碗中，加一小杯开水及适量盐、香油、味精等搅拌，搅拌后放锅里蒸5分钟即可。

20、以鸡蛋刚好凝固又很嫩最适度，蒸的时间过长，以至出蜂窝孔状，这样的蛋羹质硬，不好消化。

21、鸡蛋羹可直接用小勺喂给宝宝吃，软嫩可口，营养价值高，含丰富的蛋白质、脂肪，尤其是蛋黄中含有卵磷脂及铁、钙、磷、维生素A、D、B等，可营养大脑，又能满足婴儿对铁的需要。

22、　　鱼菜蛋羹：鱼：菠菜：鸡蛋=1：1：2。

23、鱼剖洗净剔除骨刺剁成泥，菠菜择洗净切成碎末置鱼碗中，鸡蛋洗净磕入碗中加温开水搅匀，加到盛有鱼和菜的碗中加一点盐搅匀，隔水蒸约5分钟。

24、　　绿豆羹：绿豆淘洗净，加8倍于绿豆量的水煮5分钟再用小火将豆焖烂，加适量糖、30克琼脂搅匀。

25、　　肝末鸡蛋羹：将猪肝煮熟切末，放入调散的鸡蛋中，加少量细盐蒸成蛋羹。

26、　　七个月宝宝辅食之粥类辅食　　米粥：小米、大米、高梁均可，但最好在做前用水泡上1小时，煮时易烂，粥的稠度根据孩子大小、消化能力不同由稀到稠。

27、　　青菜粥：可将粥煮烂，在停火前加入洗净切碎的青菜心、盐适量搅匀，再煮10分钟左右即可食用。

28、青菜可选用菠菜、白菜、油菜等等。

29、　　鸡肝粥：鸡肝放沸水中煮熟后，换水续煮10分钟捞出去皮压成泥，放回锅中加酱油白糖搅匀烧沸即成。

30、　　肉蛋豆腐粥：猪肉20克、鸡蛋半个、豆腐20克、米30克。

31、肉洗净剁为泥，鸡蛋搅打均匀，豆腐洗净压碎。

32、米洗净加适量水煮至八成熟下肉泥煮至肉熟，将豆腐和蛋液倒入锅中，旺火煮至蛋熟下盐搅匀。

33、　　白菜牛肉粥：小白菜、牛肉、粳米。

34、将小白菜和牛肉剁成末炒熟，放入粳米熬成粥。

35、　　蘑菇鸡茸粥：蘑菇、鸡胸肉、粳米。

36、蘑菇和鸡肉切末炒熟，放入熬好的粳米粥。

37、　　杂谷营养粥：玉米粉、红豆、碎面包。

38、红豆煮烂放入玉米粉调和，加碎面包。

39、　　豆腐肉末粥：豆腐、猪肉糜。

40、粳米煮开后加豆腐熬制，加熟肉糜搅拌。

41、　　青菜鱼肉粥：青菜、鲢鱼。

42、鲢鱼取肚子上的肉除刺，青菜切碎炒熟，粳米熬粥加料稍煮。

43、　　番茄鸡蛋粥：番茄、鸡蛋、粳米。

44、番茄炒鸡蛋，放入熬好的米粥搅拌。

45、　　瘦肉萝卜粥：白萝卜、 瘦肉、粳米。

46、瘦肉、白萝卜熬汤后放入粳米煮成粥。

47、　　胡萝卜鳕鱼粥：鳕鱼、胡萝卜、粳米。

48、鳕鱼去骨，胡萝卜切末煮熟，放入米粥搅拌。

49、　　鲜肉小馄饨：猪肉糜、馄饨皮、菜汤。

50、馄饨皮包入少量肉糜，菜汤煮开下馄饨。

相信通过7个月宝宝辅食食谱做法这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。

关键词：